Ellen：社交媒体和日常生活：重获掌控的分享

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来自苏州西交利物浦大学的教授Ellen Touchstone分享了自己的祖父母与苏州的渊源。早在1917年，Ellen的祖父母出于服务社会的初衷从美国来到苏州，祖父在东吴大学任职

苏州西交利物浦大学教授Ellen Touchstone分享了她的祖父母与苏州的关系。 早在1917年，艾伦的祖父母就出于服务社会的初衷从美国来到苏州。 她的祖父在苏州大学工作，祖母在苏州大学附属医院担任护士长。 一百多年后的今天，艾伦在苏州延续了家族社区服务的传统。 她分享了自己在社交媒体上的影响力，帮助流浪动物安定下来； 她在苏州疫情期间担任志愿者，密切关注官方公告，并第一时间将相关信息翻译成英文，通过社交媒体与在苏州的外国人分享……她认为，正确使用社交媒体可以帮助我们通过合作解决问题。

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Ellen Touchstone 分享利用社交媒体服务社会

香港浸会大学传理学院研究助理教授Vincent Huang在云端为UWC社区成员带来了题为“社交媒体与日常生活：重获掌控”的分享。 他认为，信息技术的发展不可避免地给我们带来了压力和焦虑。 如果我们想要摆脱社交媒体带来的信息超载，就必须不断提升“Technology Mindiness（信息技术正念）”，反思社交媒体的使用。 意义并少“绩效文化”。 听完分享后，冯婷婷老师感慨道：“Vincent教授的分享给我带来最大的收获就是帮助我从研究和理论模型的角度命名和理解社交媒体和网络技术在我们生活中的渗透。这也启发了我下一步尝试去实践和探索，如何通过心理治疗和正念等手段，在自己和虚拟世界之间建立起一种边界感，帮助自己更有意识地掌控社交媒体，而不是盲目地被引导。通过鼻子”，我相信这对于提高我们工作和生活的效率感会有很多好处。”

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黄文森在线分享

除了“真实图书馆”之外，社区成员还组织了一系列关于如何发挥社交媒体的积极影响以及如何应对社交媒体弊端的研讨会和活动。

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“山海之声——少数民族深度对话”工作坊

在“跨越山海的少数民族深度对话”工作坊中，主办方利用社交媒体技术，将来自大山深处的苗友与现场的少数民族学生代表和非少数民族社区成员联系起来，进行了一场线上文化交流，以问答的形式展开了热烈的三方讨论。 组织者之一、FP学生赵进说：“举办这个研讨会的初衷是，经过一段时间的实地考察，我了解到大多数少数民族的生活状况很困难，他们所在的地区跟不上经济的发展，而人们对少数民族的认知是因此，我希望为大家创造一个互相沟通、了解的机会，从而更好地实现可持续的和平。社交媒体让跨越山海的实时对话成为可能，我们希望更多地利用社交媒体产生积极影响。”

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「揭开上网者的神秘面纱」工作坊

“用拆箱破解网民心灵”工作坊通过互动戏剧表演，呈现了三位青少年生活中最常遇到的社交媒体和网络现象，即网络暴力、身体焦虑和羊群效应。 主办方之一、DP1的刘新锐表示：“在网络暴力剧场，我们模拟了一个同学在网上被欺负的全过程，同时我们给了观众一定的自由度，让他们选择成为欺凌者、受害者或旁观者，而在每起事件的各个阶段，观众都可以选择不同的选项来引导剧情走向，亲身沉浸在网络暴力之中，能够更好地认识到网络暴力的危害性，从而达到深入反思的目的，在组织这次工作坊的过程中，我也收获了很多，比如在推进各个小组的工作进度时，我作为领导者的角色要与大家集思广益，非常锻炼了我的沟通能力“我第一次能够组织整个工作坊，并得到观众非常积极的反馈，这给了我下次继续开展此类活动的动力。”

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「建立正能量体质」工作坊

“塑造正向身体”活动的组织者之一、DP2的Sophia Shan表示：“作为在照片编辑和展示外表的时代长大的一代人，无论是在现实生活中还是在网络生活中，我们每天都在与别人比较自己很容易导致同龄人产生“身体焦虑”的感受，而我们想要有所作为，在设计这个工作坊的过程中，我遇到了一系列“积极的”对身体的不同看法，我想这也是其中之一。特别主题日的目的，让我们能够从不同的角度看待问题。” DP2的郭香月参加了本次工作坊，她说：“我没有学过视觉艺术课程，但看着身边的学生用粘土创作出各种形体来表达对社交媒体带来的‘身体焦虑’的抵抗，我真的有感觉UWC 拥有多元化的氛围。”

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“中国画体验”工作坊

在“两小时轻松欢乐与中国艺术（国画体验）”工作坊中，参与者反思并分享了社交媒体的利与弊，并通过国画的形式表达了对社交媒体的感受。 主办方之一、FP的林子怡表示：“在这个快节奏的信息时代，我们想通过中国画让大家放慢脚步，用艺术治愈心灵，感受中国古代人的禅意。两个小时的活动国画体验其实也是一个冥想的过程，让我们在没有社交媒体干扰的情况下静下心来。这是我第一次组织工作坊。从工作坊的设计理念到材料的订购，还有很多琐碎的细节，我需要自己去安排计划和执行，这些都是我以前从未有过的新体验，而且在这个过程中，我学到了很多，包括与人沟通、独立、时间管理等能力。”

此外，社区成员还开展了“向内看（Looking Inward）”工作坊，帮助社区成员在网络时代重拾对自我的关注和对自身身体状况的认识。 “社交媒体的利与弊——English Debate Workshop（关于社交媒体利弊的英语辩论）”、“Anti Social Media（反社交媒体）”等工作坊，以及通过“逃离”社交媒体，旨在开展“语言桌（Language Table）”、“皮划艇公开赛（Kayaking）”和“彩色跑（Rainbow Run）”等增加线下交流的活动。

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为期一天的主题活动引发社区成员从多个角度思考和讨论社交媒体的影响力。 正如剧作家索福克勒斯在纪录片《智能社会：困境》开头所引用的那样：“进入凡人生活的一切强大力量都有其缺点。” 它带来的便利和愉悦，它给整个世界带来颠覆性的改变； 但另一方面，我们也必须正视其存在带来的问题。 如何权衡利弊，减少其负面影响，是所有社交媒体用户必须面对的话题。

这样的思考和讨论还将继续……

- 结尾 -

部分图片由学生提供

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世界联合学院

世界联合学院（简称UWC）是当今世界独特的全球教育运动，从全球150多个国家和地区选拔优秀学生。 UWC成立于1962年，旨在通过教育团结不同国家、民族和文化，促进世界和平与可持续发展。 在UWC，来自不同种族、文化和家庭经济背景的学生一起生活和学习。 通过UWC的教育，学生被培养成为具有国际视野和社会服务精神的未来领导者。

常熟世界联合学院提供两年制国际文凭大学预科课程（IBDP）和一年制FP课程。

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