我们有一个梦想，让心灵之窗不再暗淡，让这个世界更加光明！预防近视——从娃娃抓起，从家长做起，请放下手机！
我们有一个梦想，让心灵之窗不再暗淡，让世界变得更加明亮！
预防近视——从宝宝做起，从家长做起，请放下手机！
孩子们，你们有没有注意到，你们的父母和很多大哥哥大姐姐都在鼻子上放了两块透明的东西？ 但这不是一个令人羡慕的玩具，它是帮助患有“近视”的眼睛更清晰地看世界的辅助产品——“眼镜”。 如果你细心的话，你可能会发现，你身边的很多朋友也都戴着眼镜。 这不是一个好兆头。
预防近视，从娃娃开始
近年来，我国儿童青少年近视呈现发病年龄“年轻化”趋势。 有调查发现，幼儿园的孩子就已经出现了近视，而小学是近视的高发期。 因此，有必要将近视防治的“门户”移至幼儿园、学前班，避免小学近视高发。
所以我们在幼儿园的时候就应该开始注意保护视力，避免近视！ 家长在幼儿园要更加重视孩子的视力保护，积极带孩子去户外活动，尽量减少孩子使用电子产品的时间，定期检查孩子的视力和屈光度。
如何判断孩子是否近视
很多家长第一次带孩子去医院做眼科检查时，发现孩子近视度数比较高，后悔莫及。 因此，家长和孩子应警惕以下常见的近视早期症状，出现后及时带孩子到眼科检查。
如何保护儿童视力
1、多了解科学护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的家庭视觉环境，比如看书、写字时选择合适的台灯等。
2、正确认识户外活动的重要性，多带孩子到阳光下的户外活动。 建议每天有2小时的户外活动时间。
3.控制电子产品的使用。 家长应避免陪伴孩子使用电子产品。
4、保证孩子的睡眠时间。 每天睡眠不少于10小时，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有利于视力健康的食物。
儿童是祖国的未来，预防近视必须从小抓起。 让孩子强化健康意识，学习科学用眼知识，养成良好的用眼习惯。
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