地三鲜怎么做

地三鲜是一道地道的东北菜,由土豆、茄子和青椒为主要原料制作而成,口感鲜美,色香味俱佳,深受人们喜爱。下面我将详细介绍地三鲜的制作步骤和做法。

地三鲜怎么做

材料准备:

1. 土豆:2个(约300克)

2. 茄子:2根(约300克)

3. 青椒:2个(约200克)

4. 大葱:1根

5. 大蒜:适量

6. 生姜:适量

7. 食用油:适量

8. 生抽:适量

9. 盐:适量

10. 白糖:适量

11. 鸡精:适量

12. 淀粉:适量

地三鲜怎么做

制作步骤:

1. 准备工作:

将土豆、茄子、青椒分别洗净,去皮去蒂,切成均匀的块状备用。

大蒜和生姜切成末,大葱切段备用。

2. 炸土豆:

将切好的土豆块放入油锅中炸至金黄酥脆,捞出沥干备用。

3. 炸茄子:

同样的方式,将切好的茄子块放入油锅中炸至外皮金黄,软糯内香,捞出沥干备用。

4. 炒青椒:

锅中放油,烧至七成热,放入切好的青椒,迅速翻炒至变色,捞出备用。

5. 炒配菜:

锅中留底油,放入葱姜蒜末煸香,再依次放入炸好的土豆块和茄子块,翻炒均匀。

6. 调味:

加入适量的生抽,糖,盐,鸡精,翻炒均匀,使调料充分渗透入食材中。

7. 勾芡:

在锅中倒入少许淀粉水,翻炒至汤汁稍微收干,勾芡使汤汁浓稠。

8. 出锅:

最后放入炒好的青椒丁,快速翻炒均匀,让青椒的色香味充分融入地三鲜中,即可出锅。

地三鲜怎么做

小贴士:

1. 炸土豆和茄子时要掌握好油温,不宜过高,以免外焦里生或糊掉。

2. 调味时可根据个人口味适量调整各种调料的用量。

3. 青椒最后放入炒,保持其脆嫩口感和鲜绿色泽。

4. 地三鲜最好在炒好后立即食用,保持食材的鲜嫩口感。

通过以上步骤,一道美味可口的地三鲜就做好了。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合全家人一起享用。

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