龙山路小学开展“保护眼睛，预防近视”主题班会活动

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为进一步落实“双减”政策，给了学生更多的课外活动时间，减少学生用眼时间，龙山路小学采取多项措施做好学生的近视

为进一步落实“双减”政策，给学生更多的课外活动时间，减少学生用眼时间，龙山路小学采取了多项措施防治学生近视。

开展主题班会

学校组织各班级开展“保护眼睛，预防近视”主题班会，向全体学生教育讲解近视的危害、正确的读书写字姿势、如何预防近视、保护视力的建议等。 要求全体同学从自身做起，从现在开始保护眼睛，牢记“三必、四不、两加强”。 进一步培养学生爱眼、保护眼睛的意识、正确的读写姿势、用眼卫生习惯。

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做眼保健操

每天早上和下午课间，全校学生一起做眼保健操。 通过按摩眼睛周围的穴位，可以疏通眼睛的气血，改善眼睛疲劳，保护视力。

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开展阳光体育活动

研究表明，户外运动可以减缓眼轴长度的增长，起到缓解近视发展的作用。 “双减”政策出台后，学生的学习成绩会有所降低，孩子的户外运动时间可以适当加强。 学校体育组老师根据学生的年龄特点和身体素质发展的需要，合理设计了各年级班间体育项目。 上午课间，全体同学进行广播体操和动态练习。 下午课间休息，学生们将区域划分为年级，以班级为单位组织活动。 “快乐呼啦圈”等有趣的游戏活动，高年级学生参加了“传球接力”、“跳大绳”、“跑步练习”等体育运动，每天还有一小时的阳光体育活动，这样时间就有了保证、根据每个年龄段参加不同的活动，保证活动有序进行，不同年级的多种阳光体育锻炼方法，可以在锻炼身体的同时保护孩子的视力。

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控制电子产品的使用时间

学校发布了《学生手机管理系统》和《作业管理系统》。 学校要求教师控制学生作业量，要求家长配合学校督促学生用眼卫生，控制孩子看电视、使用电脑、玩手机的时间，积极引导孩子。 户外活动或体育锻炼，让家庭和学校关注孩子的用眼健康，让孩子每天进行不少于2小时的户外活动。 家庭和学校共同努力，保护孩子的视力健康，让眼睛更明亮，让世界更精彩。

积极推动脊柱视力健康锻炼

龙山路小学积极响应国家和省市的号召，将普及和推广脊柱、视力健康训练作为一项专项工作。 青少年脊柱和视力健康练习可以促进脊柱健康和视力健康，并且可以独立伸展和放松脊柱的各个节段。 颈部、胸部、腰部、髋关节周围的肌肉和关节，可以缓解因久坐造成的脊柱周围肌肉的疲劳，对调节脊柱各节段的平衡有积极的作用。 可以达到改善青少年脊柱功能、改善不良姿势的目的。 起到预防近视的作用。

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我校通过“保护眼睛、防治近视”的宣传教育活动，让学生了解近视的成因、近视对自身造成的危害，从而在今后更加严格地预防近视。 眼睛保健意识。

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