金蒜粉丝娃娃菜是一道口感鲜嫩、清爽可口的家常菜,以嫩娃娃菜和香气浓郁的金蒜为主要食材,搭配清淡的粉丝,营养丰富,简单易做。为你详细介绍金蒜粉丝娃娃菜的制作步骤,让你可以在家轻松做出这道美味佳肴。
一,材料准备
娃娃菜一颗
金蒜适量
粉丝适量
鸡蛋适量
生抽、盐、鸡精适量
食用油适量
二,制作步骤
1.准备食材:将娃娃菜洗净,切去根部,撕成大小适中的叶片。金蒜去皮切成薄片,粉丝泡软备用。
2.炒蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。热锅凉油,倒入蛋液,炒成蛋饼,取出切丝备用。
3.炒金蒜:锅中留少许底油,放入切好的金蒜片,小火炒香,注意不要炒焦。
4.炒娃娃菜:将撕好的娃娃菜叶片放入锅中,快速翻炒,使其均匀受热,菜叶变软。
5.加入粉丝:将泡软的粉丝放入锅中,继续翻炒,让粉丝充分吸收金蒜和娃娃菜的味道。
6.调味:倒入适量的生抽,根据个人口味加入少许盐和鸡精,炒匀,使调味均匀。
7.加入蛋丝:最后加入炒好的蛋丝,再次翻炒均匀,让蛋丝与其他食材充分融合。
8.出锅:炒至粉丝熟透,娃娃菜叶片变软即可出锅,装盘食用。
三,烹饪技巧
1.炒金蒜时火候要掌握好,避免炒焦或者炒苦,影响口感。
2.娃娃菜和粉丝炒制时间不宜过长,以保持娃娃菜的嫩脆和粉丝的口感。
3.调味时要根据个人口味适量添加调料,以确保菜肴的味道和口感符合自己的喜好。
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