“冷在三九，热在中伏”，二伏是一年中最热的时候。俗话说头伏饺子二伏面，朋友们在二伏时不妨吃一碗面条。
今日二伏 你吃面了吗
【#今日二伏 你吃面了吗#】“冷在三九，热在中伏”，二伏是一年中最热的时候。俗话说头伏饺子二伏面，朋友们在二伏时不妨吃一碗面条。
炎热的二伏天里，人们往往食欲不佳，此时身体既需要营养，又不能是太难消化的食物，主食里最容易消化吸收的食物之一就是面条，而且，吃上一碗面条出出汗，身心都会更加舒爽。
除了能量外，面条还能提供维生素和矿物质，含有维持神经平衡所必需的B族维生素以及钙、铁、镁、钾和铜等矿物质，对维持身体健康有利。
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