寒露应该起居有常，饮食有节，精神调养等方法养生，寒露到来之后，天气会逐渐变凉，露水也比较多，在这个时期一定要多增添衣物，不要穿漏肚脐，漏脚踝的衣物，不然很容易遭受到寒气的侵入，日常生活也要多加注意。...
