剧烈运动
在月经刚刚结束的时期，女性身体里的新陈代谢的水平仍然比较快，而且子宫还没有恢复到原本的状态，这种情况下做剧烈的运动，会加速身体里的血液循环速度，导致身体出现崩漏的症状，对气血的恢复没有任何的好处，因此，女性在月经刚刚结束的时候，千万不要做剧烈的运动，应当保持充足的休息，及时的补充营养，让身体尽快的恢复活力。
拔牙其实是一种创伤性的手术，女性在月经期间，身体里的血小板的数量在急剧的减少，血液的凝固程度也比不上平时，如果在月经刚刚结束就去拔牙，会导致出现代偿性的出血症状，另外，此时女性的身体还没有完全的恢复，抵抗力是特别弱的，在进行了拔牙的操作之后，增加了出现感染的概率，因此，建议女性可以在月经结束后的一周拔牙。
月经刚刚结束的时候，女性阴道具备的抗菌的能力还是非常弱的，而且子宫里的内膜正处于快速的修复状态，假如在这种情况下进行了性生活，很容易将各种细菌病毒带入到女性的阴道，从而引起了各种阴道炎症，不利于子宫内膜的恢复，甚至还会造成子宫内膜的破裂，导致出血，通常情况下，阴道想要恢复到正常的pH值，或者子宫内膜完成修复，大概需要两到三天的时间，因此，建议女性可以在月经结束后的三天有性生活。
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