热量

　　常见的高热量食物：油炸鱼片、灌装浓汤、绿茶饮料、酸奶制品、黄褐色马铃薯、谷物早餐、普通可乐等。营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量。1大卡=1000卡。 　　什么是热量？ ...

　　吃小龙虾一般不会胖。小龙虾营养丰富，富含优质蛋白质和钙、磷等矿物质，是高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小龙虾不会发胖。此外，龙虾的虾头部分是吸收和处理毒素最多的地方，也是最容易积累病原体和寄生虫...

　　根据《中国食物成分表》，小龙虾的可食用部分占整个体积的30%，表示一只小龙虾有70%都要扔掉，一盘两斤的小龙虾，可食部分仅有310克，每100克含有93千卡的热量，两斤小龙虾含有的总热量为288.3千卡，每100克的...