记忆

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　　1、集中注意力8秒钟：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。 　　2、不要随便换环境：研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同...