洗脸的正确方法

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误区:冷热水交替洗脸可以收缩毛孔。

你不能。根据 热胀冷缩 有人认为在冷热水的温度下毛孔可以收缩或张开，但这个原理并不意味着你用冷热水交替洗脸就可以收缩毛孔，这是不存在的。用温水(25-35℃左右)洗脸是合适的，但用太冷或太热的水洗脸都不好。

误区:洗脸次数越多越好。

一天洗两次。早晚各一次适度清洁就够了。过度清洁会破坏面部的皮肤屏障，同时皮脂腺会增加油脂的分泌，从而加重痘痘的产生。

误区三:洗脸时加点白醋可以美白。

不能。白醋中的醋酸确实可以软化角质层，在一定程度上使角质层脱落。但如果长期用白醋洗脸，会使皮肤变得敏感。在你的皮肤变白之前，你的皮肤可能会先受到损伤，引起红血丝和痘痘。

洗脸的正确方法

误区4:经常去角质。

不需要。皮肤有一个正常的代谢时间(一般28天)，频繁去角质会破坏皮肤屏障。即使皮肤很粗糙，也要1-2周去角质一次。

误区五:洗完脸，风干更好。

不会。有人认为洗脸后风干可以更好地保湿。但是这样会自动蒸发脸上的水分，反而会带走更多的水分，不利于保湿。洗完脸，最好用面巾或毛巾擦干(不要在脸上擦)，然后立即涂抹保湿产品。如果用了毛巾，需要及时清洗晾干，否则在卫生间这样潮湿的环境下很容易滋生细菌。

误区六:不洗脸皮肤会变好。

当然不是。灰尘和油脂会频繁堆积在脸上，并混有汗渍。尤其是油性皮肤，不洗脸真的会很脏。很明显，不洗脸的情况下，随着时间的延长，油性皮肤、肤色暗沉、脱皮粗糙、黑头、痘痘会逐渐出现。只有极度严重的敏感肌才需要少洗脸。

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