青椒炒鱿鱼是一道家常菜,味道清新爽口,色彩诱人,炒好的话会很好吃。
一、准备食材
1.鱿鱼;
2.青椒、蒜末、生姜、葱;
3.盐、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉、橄榄油。
二、处理食材
1.鱿鱼去皮洗净,切成小片;
2.青椒洗净,去蒂和籽,切成小块;
3.生姜切成丝,蒜末切成蓉,葱切成段备用。
三、烹饪过程
1.热锅凉油,油温热后放入葱姜蒜末爆香;
2.放入鱿鱼片,加入料酒,翻炒至鱿鱼变色;
3.放入青椒块,加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽,翻炒均匀;
4.最后加入葱花,翻炒均匀即可出锅。
四、注意事项
1.热锅凉油,油温要适中,否则容易糊锅;
2.鱿鱼不能煮太久,否则会变得很硬;
3.青椒要先炒至变色再加盐,否则会导致青椒变色;
4.加盐时要适量,以免口感过咸。
制作青椒炒鱿鱼并不复杂,只要掌握好火候和材料的处理方式,就可以做出一道美味可口的青椒炒鱿鱼了。炒青椒炒鱿鱼是一道简单又美味的家常菜,只要掌握了烹饪技巧,就能做出口感鲜美、营养丰富的佳肴。
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