身体缺铁有哪些表现

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身体缺铁的表现有全身疲惫，皮肤苍白，头发稀疏等多种表现，生活中如果患者长期偏食以及吸收铁障碍，都会引发身体缺铁的现象，如果缺铁症状较为严重甚至会导致缺铁性贫血的症状，如果一旦发生缺铁的症状，应及时找明原因，并及时进行调理，防止更加严重的后果发生。
全身疲惫
身体缺铁的患者会产生全身疲惫的感觉，甚至会在身体中铁元素轻微降低后便表现出来，而且还会让睡眠质量大大降低，这是由于红细胞带氧气进入组织以及肌肉中含量降低，从而导致能量不足，这种情况下，心脏需要泵出更多带来氧气的血液，从而引发疲惫感出现，患者会胡思乱想，注意力不集中，工作效率大大降低。
身体缺铁有哪些表现
皮肤苍白
红细胞中血红蛋白会让血液变为红色，缺铁之后，患者肌肤会变得没有血色，苍白的症状可能会遍布全身，也可能会只限于一个部位，如面部，嘴唇，指甲，下眼睑，牙龈等，特别是中度以及重度缺铁的患者皮肤会更加苍白，正常情况下，下眼睑应呈现鲜艳的红色，如果呈现粉色以及黄白色，则表示身体中缺乏铁元素。
身体缺铁有哪些表现
头发稀疏
当身体中缺乏铁元素，身体会将有限的氧气给予身体最重要的器官，比如心脏，肾脏等，从而维持生命健康，但是皮肤以及头发会将这些少量的氧气给剥夺掉，使头发逐渐失去光泽，日常梳理头发时，往往会出现毛躁干枯分叉，头发容易脱落，如果缺铁症状比较严重，甚至会让头发变得稀疏，患者不管是在夏天还是冬天，都会感觉到异常的寒冷，这是由于铁缺会让手脚血液循环逐渐下降，使末梢循环变差。
身体缺铁有哪些表现

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