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红参是可以为人体补充气血的，但是也要合适的人吃擦拭新，这个红参适合什么样体质的人吃呢？红参这种补品是男性吃好一些还是女性吃好呢？
红参适合什么体质的人服用
红参适合体质特别虚弱的人吃。将红参和肉类、鱼等一起烹炖，能滋补强身。红参为五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根茎。红参还可以对人的神经系统起到一定的调节作用，治疗心脑血管疾病和内分泌系统疾病等。红参可以提高人体的机体免疫力、抗衰老、补脾健胃、抗疲劳、增强体质、抗肿瘤以及益心复脉、宁心安神的功效。
红参适合男人吃还是女人吃
男女都适用,用量一般在3--9克,如果是成品按说明服用就可以意见建议：它尤其适用于老人、久病体虚者，是阴盛阳虚者的首选补品。但容易上火的人不适合吃。
红参能补肾壮阳吗
红参通常可以壮阳，红参可以起到补气的功效，并且还可以起到益血的作用，对于治疗阳痿、早泄有一定的帮助，同时还有利于缓解男性性功能障碍。
但在服用红参时，一定要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免对身体产生不良反应。日常还应保持饮食多样化，避免出现挑食和偏食的情况。
红参会导致失眠吗
吃红参是有可能出现失眠的，因为这种滋补比较大的药品，有可能会引起过度兴奋自身内分泌的改变等导致身体的不适应而出现失眠的症状，但是这种情况应该是不用担心的，平常要注意调节个人的情绪规律，作息时间应该是慢慢能够调整好的，这种失眠应该是通过饮食调整以及作息方面的调整能够改善的
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